台湾uu聊天室女主播网名_20岁女生突发癫痫!医生表示:这个诱因,当代年轻人常做……

最近,

话题#20岁的女性熬夜发作癫痫#

备受瞩目。

据报道,

西安一医院接受了20岁的女性诊断,

该患者长期熬夜诱发癫痫。

医生说,

目前年轻人发生癫痫无确切病因,

而诱因主要为生活不规律。

微博的屏幕截图

很多网民看到这个消息,我真的很害怕。

不能再熬夜了

微博的屏幕截图

很多人知道熬夜的危害,

还在熬夜,

也给自己贴上了报复性熬夜的标签。

熬最晚的夜晚,涂最贵的口罩

我是最好的弟弟熬夜

熬夜伤害身体,台湾uu聊天室女主播网名建议熬夜

这些网络流行语的出现证明熬夜成为普遍现象。

此前,据中青报道,

对1536名受访者进行的调查显示,台湾uu聊天室1001无标题台湾uu聊天室女主播网名

61.3%的受访者通常每周熬夜3次以上。

而对于熬夜的原因,

中奖率排在第一位的是

追剧、玩游戏等娱乐(56.9%),

然后完成学业/工作任务(43.0%)

和失眠困难(34.8%)。

秃头、耳聋、

身体发福、记忆力减退……

熬夜带来的危害不些!

变丑

夜间皮肤没有充分休息,代谢血液循环不好,皮肤变暗,黑眼圈出现,时间变长,皮肤老化快。

发胖

主要是因为夜间休息不好,体内食欲素代谢紊乱,食欲旺盛,台湾uu聊天室女主播网名容易发胖。

变笨

由于熬夜会导致睡眠质量差,睡眠片段化、浅睡眠期长,时间一长,容易出现注意力不集中、记忆力下降等问题,同时还伴有焦虑、抑郁等情况出现。

其他

长期熬夜容易发生高血压、高脂血症、血糖异常、心律异常等问题,严重的话突然死亡。

而针对一些人因为工作、学习,

不得已必须晚睡,

中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员

叶京英教授的建议是:

尽量保持规律的睡眠。每天晚上睡觉,定期睡觉,

比不定期失眠好。

最后,

早睡,比什么都好~

(结果手机也很累)

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