uu聊天室都是录像_只要做到这3点，任何人看起来都会很有气质

漂亮，运气普通，幸福。

只要做到这3点，任何人看起来都会很有气质：

1、有精神

为什么军人是公认最有气质的人？

因为军人看起来很有精神。

精神饱满，精神饱满的人，无论年龄如何，脸上都很开心。

有精神，包括两方面：内在的精神气 外在的形体。

内在的精气神，需要养，养精蓄锐。充足的睡眠，适当的锻炼，保持心平气和，uu聊天室都是录像可以凝聚精神。

外在的身体，需要挺拔、英姿挺拔。昂首阔步，步伐稳健的人，看起来很有精神。

平时要经常提醒自己走路要昂首挺胸，挺直腰板，让任督二脉自由流畅，养成习惯以后，一个人就会看起来很有气质。

相反，有些人走路包括胸部拖拉拉。随着时间的推移，人们失去了气质。

2、不计较

当用“市井”来形容一个人时，说明这个人俗气。

你想想看，如果一个人站在街边，为便宜5毛钱，和别人砍价半天，这个人虽然会精打细算，但同时也把自己的“气质”算没了。

在小事情上不计较，是一种态度。

比如，每次看到街上有老太太，爷爷都在摆摊子，我给他们买东西，几乎不砍价，他们要多少钱，我给多少钱？一般来说，十几元的小东西，不说让老人孝敬，uu聊天室都是录像买东西不砍价是间接的帮助。

施是福。一个人，如果能够做到在小事情上不计较，日常月久，气质就上来了。

3、有底气

人，最重要的是有底气。uu聊天室都是录像

底气从何而来？从经验中来看。

我把经验这个词分成读书练习。

苏轼说:粗结大布包裹生涯，肚子里有诗书。

一个人穿着朴素，但肚子里有诗书，气度自然华贵。

有时间，多看书，是提升气质的最好方法。uu725聊天室

练习是一个人对生活的沉淀。

有经验的人，看起来平静，有底气。

有精神，不介意，有底气，这三点简单明了，在日常生活中每天注意自己的实践，当然会有气质。

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