台湾uu聊天室违法_气质拿捏这一块,刘诗诗yyds!普通人如何拥有这样的气质呢?

前几天嘉人女性的影响力之夜,刘诗、杨幂、唐嫣很少在同一个舞台上,很多人梦想回到仙剑三,三个美女各有千秋,说到气质,不得不说刘诗真的yyds

从脸上来看,标准的三庭五眼是美女,但是在美女如云的圈子里,第一次看到她的脸的价值可能不容易,但是在人群中第一次看到她的优秀气质,只要走路的姿势,就会受到好几次热搜索,一起看到一些动画

当然,她的气质属性不仅优雅,而且飒爽帅气也被很多女孩子称为我丈夫

看完这气质,真是绝绝子,毕竟可不是所有明星都有这样出众的气质,除了拥有令人羡慕的天鹅颈以外,形体仪态真的是典范。

我们的普通人也有这样的气质吗?答案当然是有的!

从最底层解释所有“气质”的共同点,我想是:

“有自我意识显示的控制感”

你可能很难理解这句话,举个例子,看下面这张照片,高圆圆气质比旁边的人明显更好。

只是颜值差别吗?

仔细看一下,高圆圆面部有力量,面中部隆起不松垮,腰背挺拔,姿态适度,有一种意识注入的控制感;

旁边人呢,有种无意识的松散,面部没有力量撑起肌肉起伏,被生活推着走的样子。

成长为不同的样子吗?

其实这是“无意识”控制面部和“有意识”控制的区别。

王菲和路人照也是如此,看不清五官细节,甚至路人的打扮还更吸引眼球一些。

但王菲有意识的控制让自己“意志明显”,路人就“意志低迷”一些。

再比如很容易识别的走路姿势:

不能控制自己的身体协作,核心不稳,走路姿势乱晃,显得没气质;

能控制自己核心的,无论优雅还是走路带风,都是会肩膀不动,脊柱稳定,有气质。

从细节上看“意识控制感”。

董卿气质优良,但表情失去控制感,控制失去气质的面部肌肉动作幅度,在边界内表现出快乐,但左侧更有气质。

为什么喜剧演员很难被称为气质,表情更加夸张,更加大幅度地表现。

姚晨之前就走偏“谐星”路线,笑起来很放飞自我。

同样笑,左笑比右控制感强,眉毛和眼睛不太大。

在扮演“苏明玉”时,整个身体都注入了控制意识,姿势、表情、微笑,有明显的“接受自己”的感觉。

想表达的可爱性也正好,不会脱离自己的条件。

读到这里,你会觉得控制的反面是“不限制,释放自己”。

其实还有一个反面是“过度控制”,控制到封闭起来,有自卑感显示,台湾uu聊天室违法也谈不上气质了。

以倪妮为例,初次亮相时慎重,姿势表情非常控制,幅度小,脸部紧张,眼睛和人的角度,有“不能警惕”和“喜欢”的感觉。

现在的倪妮脸不紧张,柔软,可以控制自己的表情,表现出多面的自己,有馀地。

有自己说了算,不再受外界支配的感觉。

综上所述,很多人损害气质,把握不能控制的界限,不是释放自己,而是故意扭曲,找不到适度的感觉。

而每个人的适度都不一样,别再迷信千篇一律的标准,怎么站,怎么笑,要优雅、要端庄……

你要找到自己的“意识”,给自己划一个边界。

(控制度:有意识和自然高雅)

因此,最深层次的气质是

自我意识-能否认识自己,能否从内向外

控制感-拥有的一切是否有控制力。

控制感是气质的表现,我们最容易注意到。例如,形状的条件相似,

说过大脑的人比不过大脑的人更有气质,不同之处在于能否控制感情和冲动

普通话比夹杂方言的评价更有气质,不同之处在于能否控制音标的准度

同样有控制能力的人,比较谁控制的精度高,无意识状态少。

例如,刘诗一直受到表扬。因为她能更微妙地控制自己的身体肌肉。

我们大多数人只能控制脊柱。

最难理解,或者很多人卡住的地方,其实是“人的意识”:认识自己,从自己出发。

比如,想要少女可爱穿条纹背带裙的姚晨,认为自己穿什么,没有自己存在的意识

只有看到自己,才能看到自己的认识度。

“不知道”是最损害气质的。

不知道自己是什么硬件,给别人什么什么样的感觉,不知道自己的身体比例,气质类型……

想要可爱的是剪刀手,想要减少年龄的话就会变得柔软,不能体型“自己”。台湾uu聊天室知道

要知道自己存在。

比如性感,左边可以看到“自己”,右边可以看到“追求”。

这是一张被美国夫妇收养的孤儿,前后的变化。是什么变了?知道自己存在了,不再茫然地向外界寻求存在的证据。

这个话题一开始就“太深了”,我们回到气质话题上,怎样才能让你更有气质呢?

最好着手的就是“控制感”。但是,不要马上控制姿势的表情幅度等。

而是要把“无意识”变成“有意识”。

先给自己拍一段5分钟左右的日常

视频,观察自己:

有没有:无意识的挑眉、皱眉、笑的时候满脸动、嘴巴不闭合,或说话的时候嘴巴太用力?

有没有:无意识的塌腰驼背、膝盖发力、走路晃肩膀、抖腿?

找到这些“无意识”,观察镜子,训练,在这个过程中,你会发现你的更精致的肌肉,比如皱眉,鼻子,一节的脊柱。台湾uu聊天室违法

观察是控制的开始。

具体的训练因为因人而异,这里就不细说了。下一位j先生列出了必须警惕的损害气质的“失控感”:

1、摇动脚、触摸鼻子、舔嘴唇、按眼镜等无意识的小动作,知道自己在做什么,向别人展示什么为什么需要这些动作?

2、葛优瘫、无脊柱、面瘫等整体无力的“松弛感”,为自己的肌体注入一点力量,支撑自己是最基本的存在感。

3、拿来说,开口问,先自己思考,分析,慢考,分析一下,慢一点,慢一点,大脑说话说话。只有这样,你才能展示出那些没有本能和人的知识。

关于“自我意识”,下门写一篇。

如何看待自己,认识自己,最简单的方法是

镜子和自己对话,感觉自己的呼吸,皮肤,骨头,意图…

无需大声强调、华丽的堆积、刺、喜悦等,证明自己的存在。你真的存在着!

从今天开始,有提高气质的方向,不要把精力放在外表的装饰上,也不要放在肚子里有诗书。

修理身体、姿势、表情、化妆服装,如何基于自己,创造自己的认识度

修理自己

挺拔、平静、透明、热爱、积极…内外从未分离过!

那么,就开始修炼吧,从”无意识”到”有意识”,从”控制不住”到”可控”,从”看不到自己”到”看不到自己”,从”看不懂自己”到”看不懂自己”。

(这就是意识点亮自己的样子)

这个世界上有这么多美女,总是比你美丽,比你有气质

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